Unsere Haut: First Line of Defence für unsere Gesundheit
Episoden Archiv
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Unsere Haut: First Line of Defence für unsere Gesundheit
Unsere Haut: Das größte Organ! In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts sprechen wir über unsere "Schutzhülle" - in ihr sitzt ein Großteil unseres Immunsystems. Wie pflegen und schützen wir...
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Chronische Entzündungen: Ursache moderner Krankheiten
Woran sterben wir Menschen? Und - viel wichtiger: Was können wir präventiv gegen die häufigsten Todesursachen tun? Darüber sprechen wir in dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts. Matthias Ba...
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Nahrung als Medizin: Die Go's und No-Go's moderner Ernährung
Heute futtern wir uns gesund! Wir sprechen über Epi-Food - ein spezielles Ernährungskonzept, in dem Nahrung als Medizin fungiert. Zu Gast in unserem Gesundheitspodcast sind Feli und Stichy vom F...
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Baby an Bord: (r)evolutionäre Tipps für die junge Familie
“Baby an Bord” heute in unserem Gesundheitspodcast! Eine Must-Hear-Folge für alle werdenden und jungen Eltern. Wir reden über Schwangerschaft, Geburt und die ersten Babymonate, über Höhen und Ti...
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Mikroplastik, Keime & Bakterien: Trinkwasser in Gefahr?
Still oder mit Kohlensäure, aus dem Wasserhahn oder der Flasche, Glas oder Plastik? In unserer Spezialfolge reden wir über WASSER - das Lebenselixier. Faustregel: 1,5 Liter sollte jeder von uns ...
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Gehen, Joggen, Laufen - Upgrade für Deine Gesundheit
Heute ziehen wir die Laufschuhe an und gehen gemeinsam joggen. Denn: Unsere Gesellschaft bewegt sich mittlerweile viel zu selten. Und das ist gefährlich. Experten sagen: Sitzen ist das neue Rauc...
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Sommer, Sonne, Sonnenschutz: artgerechte Tipps für Deinen Urlaub
Heute geht's ab in den Urlaub! Egal, ob im eigenen Garten oder am Gardasee, auf Balkonien oder den Balearen – wir alle sind urlaubsreif und freuen uns auf ein paar entspannte Tage in der Sonne! ...
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Lernen vom Stanglwirt: 400 Jahre Nachhaltigkeit
„Wir nehmen das, was da ist“ - das ist einer der Leitsätze im Bio- und Wellnesshotel Stanglwirt in Kitzbühel. Kaum jemand in Europa lebt das Thema „Nachhaltigkeit“ so intensiv wie Familie Hauser...
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Stress: Gut für Deinen Körper?
In dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts geht es um ein Thema, das uns allen fast täglich zu schaffen macht: Stress! Experten schätzen: 80% der deutschen Bevölkerung leidet unter Stress – m...
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Strategie für Deine Allergie: Kuscheln, Pilze, Bio-Bier
In unserem Gesundheitspodcast reden wir heute über Allergien: Weltweit leiden mehr als 30 Prozent - das sind fast 2,5 Milliarden Menschen - an einer Allergie. Eine unglaubliche Zahl. Und es werd...