Sommer, Sonne, Sonnenschutz: artgerechte Tipps für Deinen Urlaub

Shownotes

Heute geht's ab in den Urlaub! Egal, ob im eigenen Garten oder am Gardasee, auf Balkonien oder den Balearen – wir alle sind urlaubsreif und freuen uns auf ein paar entspannte Tage in der Sonne! Am besten ganz ohne Sonnenbrand. Denn: Jeder Sonnenbrand ist eine echte Verbrennung der Haut und kann im schlimmsten Fall Krebs auslösen. Wie wir unsere Haut ganz entspannt auf die Sonne vorbereiten und Sonnenbrand verhindern, hören wir in dieser Episode unseres Gesundheitspodcasts. Daniel Reheis und Matthias Baum aus dem Health-Nerds-Wissenschafts-Team verraten uns mit welchen Lebensmitteln unser Körper einen natürlichen Sonnenschutz aufbaut und was im Notfall wirklich gegen Sonnenbrand hilft. Außerdem haben sie gute Nachrichten für alle Sonnenanbeter: Richtig dosiert ist Sonne sogar ein Anti-Aging-Mittel. art‘gerecht - Health Nerds! Mensch, einfach erklärt.