Mikrobiom - zweites Gehirn in unserem Darm

Shownotes

artgerecht - health nerds! In dieser Episode unseres neuen Gesundheits-Podcasts sprechen wir über unser Mikrobiom: Milliarden Bakterien, die in unserem Darm nicht nur wichtige Aufgaben erfüllen - sondern uns Menschen viel stärker beeinflussen, als wir uns vorstellen können. Unser Mikrobiom nimmt demnach Einfluss auf unsere Psyche, unser Wohlbefinden und sogar auf unsere Gedanken! Das hört sich - natürlich - alles etwas verrückt an, wenn man bedenkt, dass dem Anschein nach Bakterien in unserem Darm Einfluss auf unseren freien Willen nehmen. Wissenschaftler sprechen gar von einem „zweiten Gehirn“ in unserem Bauch. Wollen wir also unser Gehirn zu Höchstleistungen antreiben, braucht es auch ein optimal funktionierendes Mikrobiom. Unser Gast in dieser Episode: Hubertus Hoyt, Vice President und General Manager von Nike Europe! Als High-Performer muss ihm sein Gehirn Top-Leistungen liefern - und das jeden Tag. Der Sportartikelhersteller gehört zu den 100 größten und wertvollsten Marken der Welt und Höchstleistung - High-Performance - ist natürlich Teil der DNA von Nike. Health Nerds - Mensch, einfach erklärt.

Ein AEOY - All Ears On You - Original Podcast.